Par vētru, ceļu un saullēktu...
laimīgi rāmā Kristīne...
jau Kuldīgā
Joprojām Itālija...
dodos zīmēt pilsētu,
vakarā centīšo Tev vēl uzrakstīt,
Kristīne, tā kurai ļoti labi :)
Trešā diena... un laimīgs skurbums...
P.S. un Tu droši vari komentāru ierakstīt arī šodien, es ļoti priecāšos :)
Iedvesmu Tev & man,
Kristīne
P.S.S. un es esmu mirkļu kolekcionārs... bet to jau Tu zini, vai ne?
Otrā diena & mana KAISME...
rīt pastāstīšu Tev vairāk,
P.S. un es ļoti priecāšos, ja atstāsi te kādu komentāru, pārdomas, vai vienkārši pateiksi: "Čau!"
lai Jauks Tavs vakars,
Kristīne, tā, kurai KAISME
Itālija... pirmā diena... vai arī - mazliet par plānu...
ar labu nakti,
sazinamies jau rīt,
Kristīne Itālijā
Sapnis vai Īstenība...
un jau rīt es Tev uzrakstīšu atkal, tagad steigšu salikt mantas rītdienai,
sirsnībā, Kristīne
Tunisija...
Vairāk...
Paldies Tev, ka esi šeit, ka ienāc, paskaties un palasi!
Sirsnīgā pateicībā,
Kristīne Š.
Mans Jaunais...
Ak, un būšu no sirds pateicīga, ja komentārā ierakstīsi savu vēlējumu sev Jaunajā gadā, paldies Tev jau iepriekš!
Es esmu Vētra...
Brīvdienas...
1) gardi un ne dārgi paēst - jāsaka, ka Spānija nav dārga, cenas nepārsteidz, tās iepriecina, restorānos/kafejnīcās ēdām reizes trīs, pārējās maltītes gatavojām paši, lielākoties Artis - lielveikalā pirkām jau vārītas garneles, un apstrādātas mīdijas, arī jogurtus, augļus (tos gan pirkākm arī tirgū), un, jā - jūras produktus tik atlika apcept gardā olīveļļā, vai pavārīt vīnā - un gatavs, un neizsakāmi gards. Jāsaka, ka jūras velšu un vīna cenas lielveikalos gan nešķiet ticamas - pirmajā reizē, ieraugot, ka vīns maksā 1,20 EUR, es patiešām neticēju;
2) kur var sauļoties kailām krūtīm? Malagas piekraste, kura stiepjas gar jūru visas Malagas garumā, dienas vidū ir saules izslāpušo pilna, vietām vairāk - pludmale Malagueta, tur pat, manā izpratnē, ir cilvēku biezs, un tā kā man vairāk patīk vietas, kur katram ir daudz brīvas vietas, izvēlējāmies laiski pavadīt divas dienas pie jūras tuvāk pludmalei Pedregalejo, kluss, tik jūras šalkas, cilvēki lasa grāmatas, un meitenes sauļojas kailām krūtīm, arī peldas - vārdos neizsakām brīvība un īsta vasara;
3) par visforšākajām vietām, kur būt - esmu bijusi padaudz valstīs, esmu redzējusi, jutusi, iederējusies, tvērusi un baudījusi, un man Tev jāsaka, ka Malaga, un blakus esošie kalni man tik ļoti iepriecināja, iedvesmoja un samīļoja - saule, laipnība, rūpes par vidi, garšas, daba, un tie rieti un lēkti, un agrie, tumšie rīti, serpentīni, un daudzie skrējēji - brīnišķa buķete, kura noteikti mani sauks vēl atgriezties. Un, kad būšu tur es atkal:
noīrēšu auto;
brokastis pusdienlaikā ēdīšu Malagas tirgū (tur visu gatavo Tev redzot, viss svaigs, košs un smaržīgs);
no rīta skriešu Malagā;
vērošu saulrietu Andalūzijas kalnos;
apciemošu baltās pilsētiņas;
un Malagā, blakus Picaso muzejam, ēdīšu pistāciju saldējumu;
un vēl - mango - pirkšu tos tirgū, lielveikālā un ēdīšu svaigus un daudz...
P.S. jā, un es ceļoju ar vieglu plecu somu, ko es ņēmu līdzi uz Spāniju?
1 T-krekls; 3 kleitas, kuras neaizņem daudz vietas (uzvilku tik 2, un būtu iztikusi tik ar vienu); lina krekls, to viegli kombinēt ar kletām un peldkostīmu; jā - arī peldkostīms, protams; 2 apakšveļas komplekti, legingi un tops skriešanai (skriešanas apavus ieliku vīra somā); grāmata, skiču bloks, ūdenskrāsas, sava krūze, un Rīta rituāls; kosmētika, mugurā lidojot man bija - žakete, tops, hūdijs, džinsas un Teva sandales - jā, un man pavisam ar to pietiek 7 dienām...
Paldies Tev, ka lasi. Varbūt Tev kaut kas arī no šī visa noder, lai gan vispār un nemaz negribu Tevi mācīt, kaut ko ieteikt un tā - tik pasacīt, ka laimei jau nemaz nevajag traki daudz... un vēl - būšu pateicīga, ja ierakstīsi te savu komentāru, kaut tik: čau! izlasīju!
Paldies Tev jau iepriekš, Kristīne
Plānoju, neplānoju...
Gads bez kafijas...
"Kafija var likt Tev justies absolūti uzvilktam un nemierīgam vai tieši pretēji- liek Tev justies vēl vairāk nogurušam. Daudzi šo nemaz nepamana, taču liela daļa cilvēku, dzerot kafiju, patiesībā jūtas vēl nogurušāki, kas.. neapzināti (vai apzināti) noved pie nākošās kafijas krūzes. Un tikai tad, kad kafijas dzeršana tiek pārtraukta, viņi apzinās, ka kafija patiesībā tikai laupa šo ikdienas enerģiju.''avots: www.topivesels.lv
Un jau toreiz, pavisam skaidri zināju, ka, ja sev kaut ko atņemu (es taču nesodu sevi - es rūpējos), man ir sev jādod kaut kas arī vietā. Un tā manā ikdienā ienāca cigoriņu kafija, kakao, daudz ingvera un citas tējas, un matcha. Cigoriņus man vajadzēja iesākumā, jo šķiet alku pēc rūgtuma, tā pat arī kakao, šobrīd tos lietoju maz, reizēm kā desertu. Tējas dzeru daudz, to garšas un sastāvi mainās līdzi sezonām, un ingvers, kā piedeva, man joprojām ir ļoti mīļš. Matcha ir mans rīta dzēriens - es neēdu brokastis, pirmo maltīti ieturu ap 13.00, matcha ar sojas vai mandeļu pienu ir mans brīnišķīgais dienas sākums - pēc rīta skrējiena vai staipīšanās, aukstas dušas - perfekta, lai baidītu mirkli un jaunas dienas iesākumu (un tās labās lietas, kuras ir kafijā, kuras, protams, ir - ir arī matchā, bet matchā nav slikto), jā, un vēl - iesākoties rudenim, ik dienas izspiežu un izdzeru 0,5 -1 l svaigu ābolu, bumbieru sulu, reizēm pievienoju arī burkānus, bieti, ingveru un citas gardas lietas.
Kas ir mainījies pēc gada:
1) man nesāp vairs galva;
2) man ir ļoti salds miegs;
3) enerģija pietiek visai dienai, un tā līdzinās dejai, ne maratonam;
4) skaidras, asas domas;
5) mans dzelzs līmenis šobrīd asinīs ir perfekts (bet vēl - esmu atteikusies no glutēna jau 10 mēnešus, esmu droša, ka tas ir galvenais iemesls);
6) mana ikdiena ir krāsu un garšu bagāta, jā, iepriekš, katru savu "attelpas" brīdi veltīju kafijas baudīšanai, un, ja godīgi - tā garšo vienmēr tā pat, nu ok - skābāka, ne tik ļoti, biezāka, ūdeņaināka, stingrām putām, bez (lūdzu piedodiet kafijas eksperti), un es zinu to vilšanās dusmu, kad trāpi negaršīgā kafijas pauzē, un arī to, kad medī, bet nekādi nevari tikt pie tās lieliskās kafijas garšu buķetes, kuru baidīji kaut kad un kaut kur, bet citur to nekādi neatrod. Jā, bet bez kafijas, pat ceļošana ir koša, tik daudz iespēju izgaršot dažādas tējas - īpaši mīļa man jasmīnu zaļā, kura paties' arī smaržo pēc jasmīniem, un tā chai latte, kuru dzēru Aizputē, un macha ar bezglutēna auzu pienu lidostā pie Briselles, un tā Norvēģijā, ar skatu uz ostu, un vēl vakar baudīju matchu Kuldīgā, Celms maize, ar rīsu pienu - jā, bez kafijas šie mirkļi ir kļuvuši nozīmīgāki, un tā vairs nav dzīšanās pēc enerģijas, un noteiktas garšas, tas ir par "te un tagad", par mani, par to cik viss skaisti. Un šo rakstot, es smaidu, un paldies Tev, ka lasi! Lai mums brīnumskaista šī diena.
Es skrienu...
Par "viegli"...
Mana labbūtība...
guļu 7,5 h, neatkarīgi ne no kā... 10% auksta rīta duša... 5% matcha dārzā... 5% nostāties ar kājām gaisā... 5% šorīt sāku jogot... 3% kafijas pagatavošana vīram un buča... 5% daru darbu, kuru mīlu... 50%... radu... 40% dabas tuvums... 40% pārdomāts uzturs...30% mierpilnas un siltas attiecības ģimenē... 60% rušināšanās dārzā... 30% nedzeru kafiju...10% pirts... 20% dzīve mazpilsētā... 20% vēlmi pēc saldumiem aizstāju ar tējkaroti svaiga, tumša medus... 2% adatu paklājiņš... 2% peldēt... 20% salasīt ziedus... 20% pagatavot Latgales salātus no pašas audzētiem gurķiem... 2% izstaipīties... 4% savās mājās justies labi... 40% vakara tēja... 10% filma... 10% grāmata... 10% pateicību pierakstīšana... 5% mācīties būt te... 10% būt tagad... 30% u.t.t.
P.S. un es nedaru šo visu katru dienu, un mans mēŗķis nav iespēt pēc iespējas vairāk - es vienkārši apzinos, kas mani dara laimīgu, un pie tā es turos... pa bišķiņam un vairāk... un neatlaižos...
Un vēl - jau pagājušo nedēļ' pieņēmu lēmumu, tomēr rakstīt tik vienu reizi nedēļā, un tā būs 1diena... paldies, ka esi šeit...
1dienas un citas dienas...
Nedēļas nogali pavadīju kopā ar vīru - braucu viņam līdzi uz viņa koncertiem Valdemārpilī un Dobelē, viņš to dēvē par "muzikālo tūrismu", braucot kopā ar viņu es nonāku pilsētās, uz kurām pat nebūtu izdomājusi aizbraukt. Un, lai gan šo nedaru bieži, ik reiz, kad esmu piekritusi šīm avantūrām, es tās pat nedaudz plānoju, ne tik darbus, kuri jāiespēj līdz izbraukšanai ("piekraut" krāsniņu, vai gluži otrādi, varbūt vēl agri no rīta uzklāt zeltu, lai vakarā tas jau kārtīgi nožuvis - jo savu keramikas krāsni darbinu gandrīz katru nakti), jā, un vēl es plānoju, ko sadarīt, esot tur - pilsētā, kuru es pati neizvēlējos. Un, ja pilsētā vai tās tuvumā dzīvo draugi, noteikti vēl apciemošu viņus, jau iepriekš atradīšu visgardāko vietiņu, kur baudīt vēlas pusdienas, arī nedaudz vēstures un arhitektūras, romantiski pagalmiņi, izpeldēšos, ja tuvumā būs peldvieta, kurā nav pūlis - jā, arī šis ir viens no iemesliem, kāpēc izvēlos peldēt agros rītos un ne vasarā, jo man patīk klusums un tā sajūta, ka tas mirklis pieder tik man vien. Un vēl es jūsmoju par izstāžu zālēm, izstādēm un mākslinieku veikaliņiem - šeit gan jāpiezīmē, ka nedēļas nogalēs, ne lielās pilsētās šie skaistumi ir slēgti agrāk kā gribētos. Un tā es brīnišķīgi esmu pavadījusi šo nedēlas nogali, krāšņi tverot Valdemārpili un Dobeli - pilsētas, kurās nedomāju, ka esmu bijusi iepriekš. Un es lieliski atpūtos, un tik pat lieliski arī noguru, un atkal man gribas te ielikt smaidiņu. Šodien braukšu sēņot, lai varu sevi salikt atpakaļ, un jau rīt Jaunumi - te pat www.kaisme.com, ļoti gaidīšu Tevi ciemos!
Es tam visam pa vidu...
P.S. nākamo ierakstu publicēšu 1dien, paldies Tev, ka esi šeit!